6월부터 스윗밸런스에서 식단관리 샐러드를 주문해서 먹으려고 한다. 모든 끼니를 샐러드로 먹는 건 아니고, 하루 한 개, 저녁에만 이라도 먹자는 생각으로 나름의 프로젝트? 같이 시작하였다. 홈트도 꾸준히 주 5회 이상씩 하고 있는데, 근육이 늘어나는 만큼 지방도 빼야 하는 생각으로 스윗밸런스에서 주문을 했다 :) 근데 갑자기?? 사실 운동은 계속하다 안 하다 하고 있었고, 작년 여름에 PT를 받으면서 열심히 헬스 다니고 운동을 했지만, 그 이후로 에이전시의 특성상 정신없이 일하고, 아주 심심치 않게 51시간 30분을 근무하면서 운동을 많이 하지 못 했다 :( 운동을 못 한건 어쩔 수 없지만, 퇴근이 늦었기 때문에 식사가 아주 불규칙했었다. 아예 굶거나, 간단하지만 아주 빠르게 저녁을 사 먹거나, 집에 늦게..
