요즘 집에서 홈트를 열심히 하고 있다. 그래도 꽤나 열심히 하고 있는데, 집에 건형 철봉을 사두면서 홈트가 시작되었다. 헬스장을 열심히 다니며 PT도 받고, 거의 매일 가다가 코로나 시국으로 인해서 거의 가지 못 하고 있었다. 그러면서 회사 일은 항상 바쁘고, 이것저것 정신없이 지내다 보니 운동이란 걸 전혀 안 하고 있었다. 그러던 중 좋은 기회로 건강한형제들의 철봉을 구입하면서 본격적으로 홈트가 시작되었다. *건형의 크롬 https://healthybros.co.kr/product/detail.html?product_no=9 철봉 [크롬] 우리집을 홈짐으로 만드는 최고의 운동기구 healthybros.co.kr 그 뒤 철봉 & 푸시업바를 가지고 가장 기본적인 운동만 하고 있었는데, 부족함을 느끼게 되었..
